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TÉCNICAS DE KARATE

TSUKI / UCHI WAZA (SHITO RYU)
TSUKI / UCHI WAZA (SHOTOKAN)
TSUKI / UCHI WAZA (GOJU RYU)
TSUKI / UCHI WAZA (WADO RYU)

UCHI WAZA. Ataques indirectos

Ataques indirectos con una mano

  • SHUTO UCHI

    • "Ataque con el borde exterior de la mano abierta".

    Su significado es "Golpe de sable".


    Existen varias variantes:

    - SHUTO UCHI GAMMEN o SHUTO SOTO. Es un Shuto uchi que golpea en el plano horizontal "de afuera hacia adentro", pudiendo realizarse tanto con el brazo correspondiente a la pierna adelantada (Oi Shuto gammen uchi) como con el correspondiente a la pierna retrasada (Gyaku Shuto gammen uchi), aunque claro está este último es de mucha mayor potencia que el primero.

    - URA SHUTO o SHUTO UCHI UCHI. Es un golpe "de adentro hacia afuera" que golpea con el canto de la mano.

    La potencia que pueda desarrollar este golpe es mucho menor que la que se consigue al realizarla con cualquiera de las técnicas de Shuto de afuera hacia adentro, ha de entenderse que es un golpe de precisión que debe buscar áreas o puntos sensibles del adversario.

    - YOKO SHUTO UCHI. Es un golpe de Shuto uchi lanzado contra un adversario situado lateralmente.

  • HAITO UCHI

    • "Ataque con el borde interior de la mano abierta".

    Para aplicar este golpe todos los dedos deben de estar juntos y  el pulgar bajo la palma. Haito Uchi se puede encontrar en muchos Katas y es también aplicable en técnicas de defensas personales.

  • SERYUTO UCHI

    • "Golpe descendente con la base de la mano (parte inferior del Shuto)".

    Golpe con el borde externo de la muñeca, parte inferior del shuto.

  • AGE TSUKI

    • "Ataque ascendente de puño".

    Variantes:

    - GOLPE DE PUÑO CON GIRO (ASCENDENTE). Parte desde la cadera y realiza un movimiento ascendente circular con el "brazo estirado", rotando en el último momento, buscando golpear la barbilla del adversario.

    - GOLPE DE PUÑO SIN GIRO (VERTICAL). Parte de la cadera y sube verticalmente, golpeando el mentón, a modo de "gancho".

  • USHIRO TSUKI

    • "Ataque circular con el puño hacia atrás".

    Golpe de puño hacia atrás por encima del hombro contrario. 

    Está destinado a golpear a un adversario que intenta agarrarnos por la espalda.

    El Ushiro Tsuki se dirige hacia atrás, por encima del hombro contrario al puño que golpea, buscando alcanzar al adversario en la cabeza, para ello debe hacer un giro del tórax e inclinarlo para poder alcanzarlo.

    El otro brazo, aprovechando el movimiento de Hikite al armar el puño, realiza un codazo hacia atrás (Ushiro Empi Uchi), ayudando de esta manera a la acción del puño que realiza Ushiro Tsuki.

    Aparece en el final del Pinan/Heian Sandan.

  • MAWASHI TSUKI

    • "Ataque circular con el puño".

    Es un tsuki semicircular.

    Para ejecutar Mawashi Tsuki partimos normalmente como en otro tsuki cualquiera, pero el brazo describe un semicírculo para llegar a su objetivo sin llegar a estirarse completamente, además de que se produce un giro del tórax. Hay que cuidar no despegar demasiado el codo, ni levantar el hombro y por supuesto no extender en exceso el brazo. El otro brazo por el contrario hace hikite. 

  • FURI UCHI

    • "Ataque circular con el puño, menos amplio".

    Es un tsuki semicircular, menos amplio que el Mawashi Tsuki.

  • KAGI TSUKI

    • "Ataque en garfio".

    Conocido como "golpe de llave" o "gancho corto".

    Es un buen golpe corto a media y corta distancia.

    Puede finalizar en el plexo solar o sobrepasarlo, según el Estilo.

  • TATE URAKEN UCHI o MAE URAKEN ICHI

    • "Ataque circular con el dorso del puño, hacia el frente"

    Puño corto e invertido al frente.

    Se golpea con el Dai Kento (nudillos de los dedos índice y corazón).

    Se realiza con una rapida extensión del antebrazo pivotando en el codo, regresando a su posición con igual velocidad. A modo de latigazo.

  • YOKO URAKEN UCHI

    • "Ataque circular con el dorso del puño, hacia el lado".

    Lateralmente, se realiza un movimiento percutante para golpear con la parte superior de los nudillos (dorso del puño).

  • TETSUI (KENTSUI) UCHI

    • "Ataque con la base del puño".

    Conocido como "puño martillo".

    Se golpea con la base del puño, con los dedos fuertemente apretados.

    El codo debe estar ligeramente flexionado para no lesionar.

    Variantes:

    - YOKO TETSUI UCHI. Lateral.

    - OTOSHI TETSUI UCHI. Descendente.

  • HAISHU UCHI

    • "Ataque con el dorso de la mano abierta".

  • SHOTEI (TEISHO) UCHI

    • "Ataque circular con la base de la palma de la mano abierta".

  • KUMADE UCHI

    • "Ataque circular con la base y dedos de la mano abierta".

  • WASHIDE OTOSHI UCHI

    • "Ataque descendente con la punta de los dedos con la mano en forma de pico".

  • WASHIDE AGE UCHI

    • "Ataque ascendente con la punta de los dedos con la mano en forma de pico".

  • KOKEN (KAKUTO) UCHI

    • "Ataque con la muñeca con la mano en forma de pico".

  • UDE (KOTE) UCHI

    • "Ataque con el antebrazo".


    Dependiendo de la zona de golpeo del antebrazo, se clasifica en:

    - Maiwan Ude Uchi u Omote Kote Uchi: borde interno del antebrazo

    - Gaiwan Ude Uchi o Ura Kote Uchi: borde externo del antebrazo

    - Haiwan Ude Uchi o Hira Kote Uchi: cara superior del antebrazo

    - Shuwan Ude Uchi: cara inferior del antebrazo

Ataques indirectos con el codo

  1. MAWASHI EMPI

    2. "Ataque circular con el codo, horizontal".

    El codo describe un movimiento circular, reforzado con un giro de cadera y un fuerte hikite del puño contrario.

  2. AGE EMPI

    3. "Ataque circular con el codo, ascendente".

    Muy parecido en ejecución a Mae Empi, pero se eleva significativamente más el codo, buscando golpear la barbilla del adversario.

  3. YOKO (SOTO) EMPI

    4. "Ataque directo con el codo al lateral".

    El golpe de codo Yoko Empi Uchi se inicia siempre desde una posición lateral respecto al adversario pudiendo golpear tanto sin desplazamiento como con un avance en dirección del adversario, buscando impactar directamente el estomago, pecho, costillas o la cabeza (tanto la barbilla como los laterales).

  4. USHIRO EMPI UCHI

    5. "Ataque circular con el codo hacia atrás".

    La ejecución es exactamente igual al movimiento de hikite, pero buscando profundidad, por lo que se debe ejecutar una rotación y arqueo del tórax más pronunciada.

  5. OTOSHI EMPI UCHI

    6. "Ataque vertical descendente con el codo".

    La técnica se inicia levantando el brazo que ataca por encima y detrás de la cabeza del practicante de karate, descargándolo con fuerza hacia abajo, mientras las rodillas flexionan para alcanzar el nivel o altura donde se encuentra el adversario.

    La columna vertebral debe permanecer recta, para que la potencia del golpe se vea aumentada.

Ataques indirectos con dos manos

  1. HASAMI TETSUI TSUKI

    2. "Dos Tetsuis simultáneos, en tijera, desde ambos lados hacia el interior".

  2. HASAMI SHUTO TSUKI

    3. "Dos Shutos simultáneos, en tijera, desde ambos lados hacia el interior".

  3. HASAMI MAWASHI TSUKI

    4. "Ataque circular doble con los puños (doble Mawashi Tsuki) a los costados".

  4. MOROTE URAKEN UCHI

    5. "Doble Uraken Uchi al frente".

  5. MOROTE URA TSUKI

    6. "Doble Ura Tsuki".

  6. MOROTE SHOTEI TSUKI

    7. "Doble Shotei Tsuki".

  7. SASHITE

    8. "Barrido con el brazo extendido".