ESTILOS DE KARATE
SHITO RYU
Origen
Esta escuela fue creada en el año 1930 por el maestro
KENWA MABUNI
(Okinawa 1889 - 1952)
Mabuni se estableció en la ciudad de Osaka, donde impartió clases en la universidad y a la policía.
Significado
El significado de la palabra SHITO RYU es:
SHI
representa a ITOSU (maestro de Mabuni)
TO
representa a HIGAONNA (maestro de Mabuni)
RYU
escuela
Características técnicas
Debido a la influencia de los maestros Itosu e Higaonna, existen varias formas principales de trabajo:
SHURI rápido con posiciones naturales (Itosu)
NAHA fuerte con posiciones más estables (Higaonna)
TOMARI mezcla de las dos formas anteriores
Ello ha dado lugar a que en el estilo existan katas de Shuri-te, de Naha-te y de Tomari-te, la cual surge como una mezcla de las anteriores.
Se suele trabajar mucho en parejas, realizando aplicaciones de KUMITE con control del adversario durante el proceso de la técnica, hasta su culminación con un contraataque manteniendo, incluso, el control en el suelo.
POSICIONES FUNDAMENTALES
Se utilizan fundamentalmente posiciones naturales, ni muy altas, ni muy bajas. No obstante, es frecuente realizarlas más bajas en las defensas que en los ataques.
Las distintas posiciones se usan en todas las direcciones, coordinando, en desplazamiento, la acción de la cadera y el resto del cuerpo con la ejecución de la técnica.
Dentro de las posiciones características de la Escuela, están:
ZENKUTSU DACHI
SANCHIN DACHI
MOTO DACHI
KOKUTSU DACHI
NEKOSASHI DACHI
SHIKO DACHI
DEFENSAS
Las técnicas de defensa suelen ser de mano abierta, con un recorrido corto y en su ejecución tienen normalmente salida a 45 grados.
Además de técnicas de defensa clásicas, posee técnicas de:
GYAKU WAZA: control del adversario.
NAGE WAZA: técnicas de proyección y barrido.
SHIME WAZA: técnicas de estrangulación.
ATAQUES Y CONTRAATAQUES
Los ataques y contraataques suelen ser de puño cerrado con recorrido corto y rápido, realizándose generalmente con avances rectos.
TÉCNICAS DE PIERNA
Las técnicas de pierna suelen usarse en los niveles Chudan y Gedan, aunque en los entrenamientos se trabajan también Jodan y en salto.
RESPIRACIÓN
La repiración suele ser:
Natural en los trabajos de Shuri,
Natural y Nogare en Tomari y
Natural, Ibuki o Ibuki Nogare en Naha.
"Uke no go gensoku"
("Uke no go genri" o "Uke no go ho")
Los "5 principios de la defensa" de Shito Ryu
1. RAKKA “Como una flor que cae”
Siginifica que este tipo de defensa se ejecuta con tal fuerza que si se percutiera en el tronco de un árbol las hojas caerían de sus ramas. Las técnicas Rakka han de ejecutarse con tal efectividad y decisión que el ataque del adversario no solo es bloqueado, sino derrotado.
2. RYU-SUI “Como agua que fluye”
Este principio establece que se debe fluir con el ataque del enemigo respondiendo con movimientos fluidos, para defenderse con la mayor efectividad, sin rigidez. Desviar el ataque, aprovechar la fuerza del adversario sin resistir su ataque.
3. KUSHIN “Doblegarse”
Este principio trata de la manera de controlar un ataque doblegando nuestro propio cuerpo, con un movimiento de flexión extensión que a menudo se origina con las rodillas. Manteniendo la espalda recta y regulando nuestra altura mediante un movimiento vertical, podremos repeler el ataque por vigoroso que sea.
4. TEN I “Movimiento corporal”
Esquivar, evitar el ataque del adversario esquivando y utilizando los movimientos del cuerpo moviéndose en todas direcciones para confundir al adversario y utilizar el Hangeki.
5. HANGEKI “Contraataque”
La utilización de los cuatro principios anteriores debe evitar la aplicación del quinto. No obstante éste principio se basa en la utilización simultanea de defensa y ataque, o un contraataque decisivo después de una defensa.