HEIAN YODAN

Creador

Anko Itosu

Movimientos

Movimientos: 25

Kiai: 13

Significado

HEIAN

Mente en calma, Mente pacífica o tranquila

YODAN

Cuarto

KATAS BÁSICOS:

Son un grupo de 5 Katas llamados HEIAN, ordenados según su nivel de dificultad (5 NIVELES)

Están asociados a los grados KYU, y son los que se piden para poder avanzar de grado.

Los katas Heian son cinco. Su nombre significa "mente en calma".

Estos katas fueron creados por Anko Itosu, a partir de las técnicas del kata "Kusukun Dai". Fueron desarrollados con el objetivo de proporcionar un trabajo más básico para los principiantes, ya que supone un gran esfuerzo para éstos empezar a aprender katas superiores más complejos y largos. Se llamaban Pinan.

El maestro Gichin Funakoshi, al llegar a Japón, transformó el nombre y el orden de este kata, partiendo de lo aprendido por el sensei, originario de Okinawa, Anko Itosu.

En el estilo Shotokan se llaman Heian, aunque en otros estilos como el Shito Ryu, se conocen como Pinan (también el Pinan Shodan es el Heian Nidan).

Esquema

Descripción del kata

En este kata aparecen técnicas superiores tales como JODAN MAE GERI, HIZA GERI a la cara, y KAKIWAKE UKE.

Heian Yondan introduce varias secuencias técnicas que aparecerán una y otra vez en otros kata de Shotokan.

Por ejemplo, se repetirán los dos Yoko Geri con Uraken en Sochin y los dos kata de Kanku.

El Mae Geri seguido por Uraken vertical también es otra técnica que se exigirá posteriormente.

Heian Yondan ofrece desafíos al practicante, principalmente por las patadas de costado y las posiciones Kokutsu Dachi.

Una dificultad es volver exactamente al punto de Yoi, por lo que se recomienda ampliar el ángulo de los Kakiwake Uke.

SHOTOKAN: Katas Básicos